بهتره قبل از پیشنهاد ماسک یه مقداری مطلب در مورد پوستهای چرب و نحوه مراقبت از این جور پوست ها رو براتون بگم .
اگر پوست چرب دارید بخونید .
پوست چرب :
پوستهای چرب در اغلب مواقع چرب هستند . سطح پوست کمی ضخیم و خشنه . منافذ پوست بزرگ هستند و قابل رویت و این جور پوستها همیشه براق هستند . متاسفانه زیاد جوش می زنند و گرد و غبار بیشتری رو به خود جذب می کنند . غدد چربی ِ این جور پوستها بیش از حد فعاله و به همین خاطر این جنس پوستها کمتر و دیرتر چروک میشن .
- روزی 2 مرتبه پوستتون رو با شوینـده هـای ملایم بشویید.
- همیشه از شوینده های ملایم و غیر چرب و حاوی الکل استفاده کنید.
- از لــوازم آرایشی غیر چرب استفاده کنید . برای مثال شما باید پنکیک پودری بزنید نه چرب!!!
- یادتون باشه پوست چرب هم نیاز به مرطوب کننده داره ، بنابراین هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
- با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهای سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنید.
نکاتی در مورد سلامتی همه ی پوستها :
- آب فراوان بنوشید. حداقل روزی 10-6 لیوان. آب سبب دفع سموم بـدنه و برای سلامتی پوست خیلی مهمه .
- از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید تا پوستتون دچار پیری زود رس نشه.
- رژیم غذایی مناسب داشته باشید. روزانه مـقادیـر زیادی سبزیجات و میوه های تازه بخورید. سویا برای پوست خیلی مفیده .
- مشروبات الکلی و سیگار را ترک کنید. سیگار ویـتامین سی بدن رو از بین میبره که سبب چین و چرک در پوست میشه. الـکـل هم عـروق خـونی رو منـبسط میکنه و سبـب قـرمزی و احسـاس خارش در پوست میشه.
- ورزش کنید. پوست شما نیاز به تنفس داره. با دویدن و یـا پـیـاده روی سـاده جـریـان خون شما افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوستتون میرسه.
- خواب کافی داشته باشید. 6 الی 8 ساعت در شبانه روز بخوابید.
۱. یک ماسک فوق العاده موثر و خوب برای پوست های چرب :
مواد لازم :
سفیده تخم مرغ
یک قاشق چایخوری آبلیمو (ترجیحاْ لیموی تازه )
طرز تهیه و استفاده :
یک تخم مرغ رو بشکونید و با احتیاط سفیده رو از زرده جدا کنید . مواظب باشید زرده قاطی ِ سفیده نشه. بعد در یک کاسه خوب سفیده رو بزنید تا کف کنه . اگر با همزن این کار رو انجام بدید که چه بهتر ، اگر هم نبود با یه چنگال خوب به هم بزنید به قدری که کف کنه . در همین حین که سفیده رو می زنید قطره قطره تا انتهای هم زدن لیمو رو هم بهش اضافه کنید .
حالا با انگشت یک لایه روی پوست از این ماسک بزارید ، به طوری که کاملاْ روی پوست رو بپوشونه البته به غیر از دور چشم ها . حالا آروم دراز بکشید و چشمها رو ببندید و لبخند بزنید . حدوداْ ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می کشه تا این ماسک روی پوست به اصطلاح خشک بشه . بعد از اون صورتتون رو با آب سرد بشویید . این ماسک صورت رو شفاف و لطیف می کنه .
۲. یک ماسک فوق العاده موثر و خوب برای پوست های چرب :
مواد لازم :
یک عدد هویچ
طرز تهیه و استفاده :
هویچ رو از قسمت ریز رنده کنید و با انگشت یک لایه که کاملاْ پوست رو بپوشونه بگذارید . به غیر از دور چشم ها . به آرومی دراز بکشید و چشم ها رو ببندید . لبخند فراموش نشه . بعد از حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست رو با آب سرد بشویید . این ماسک رنگ پریدگی رو درمان می کنه .
۳. یک ماسک فوق العاده موثر و خوب برای پوست های چرب :
مواد لازم :
چند حبه انگور
طرز تهیه و استفاده :
حبه های انگور رو از وسط به دو نیم کنید و روی پوست بگذارید و باهاش پوست رو ماساژ بدید . بعد از حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بعد با آب سرد بشویید .